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自宅で過ごすことが多くなったことにより、如何にして運動不足を解消するかが問題となっています。

しかし運動するとなると、途中で怠けてしまったり飽きたりして三日坊主でやめてしまいませんか?

そんな運動嫌いでも楽しく遊びながら運動不足を解消するのが、VRを使ったフィットネスゲームです。

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人気ゲームを紹介!VRフィットネスで楽しく運動しよう

リモートワークが増える昨今、需要が高まっているのがVRフィットネスです。

リズムゲーやボクシングなどのアクション系など色んな種類があります。

なんといってもその魅力は、運動できることもそうですが、仮想現実にダイブすることで外の世界を感じられるという点です。

1分で最大8カロリー消費!VR音楽ゲーム「Beat Sabar」


引用:Beat Saber | 公式PlayStation™Store 日本


引用:Beat Saber | 公式PlayStation™Store 日本

一時期ネット上で話題だったのが、前方から流れてくるブロックを音楽に合わせて切り捨て点数を稼ぐという「Beat Sabar」

1分あたりの消費量はなんと6~8カロリー!

これはテニスをするのと同等のレベルで他のVRリズムゲームと比べても消費量が多く、ダイエットを目的としてする人も少なくないようです。

ゲーム感覚で出来るので、好きな人なら好きなだけやってしまいそうですよね。

自然を感じながら運動できるVRフィットネスゲーム「Supernatural」

ロッククライミングやアクティビティを終えた後の爽やかな疲労感を再現したという「Supernatural」(※現在北米版のみのサービスとなってます)

美しい大自然を背景に、バット2本を使ってターゲットを打ち落としていきます。

1回12分または30分のプログラムが選べ、ゲームの際には指導者(コーチ)が登場。
集中すべき点や心構えを説明してくれます。

ゲーム中にプレイできるワークアウトは毎日追加!
多彩な音楽を聴きながら、VRならではの没入感のあるフィットネスゲームを楽しめます。

映画「クリード チャンプを継ぐ男」の主人公になって戦うVR格闘ゲーム「Creed: Rise to Glory VR」

「ロッキー」シリーズの続編「クリード チャンプを継ぐ男」のクリードというボクサーになって、強豪選手たちとリアルさながらの対戦をするVRゲーム。

ガードしたり相手の懐に飛び込んで一発いれたりと、全身を使って遊ぶのでなかなかにハードなゲームとなっています。

ゲームと言えば、オンラインカジノ!
最近は花魁ドリームが流行っているそうですよ。

VRで体感するマインドフルネス瞑想

なんと今はVRを使ったVR瞑想というものもあるんだそうです。

そもそも瞑想とは何か。

引用元: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9E%91%E6%83%B3
瞑想、冥想(めいそう、英: meditation、英: contemplation)とは、心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことである。

瞑想は1つの物事に集中すること。
例えばただ”食べる”ことに集中したり、蝋燭の炎にだけ集中したり。

しかし近年では、リラックスに重点を置いたマインドフルネス瞑想が流行しています。

マインドフルネスとは

古代インドにある言語で「サティ(sati)」という言葉の英訳がマインドフルネスと言い、意味は「気付き」や「心に留めておくこと」。

この概念では良し悪しを判断せず、「「その瞬間」に注意を向けている心」を指します。

マインドフルネス瞑想について

マインドフルネスの状態に導く方法として行われるマインドフルネス瞑想。

毎日繰り返すことでストレスの軽減およびリラックス、集中力を高めるなどの自己鍛錬にも繋がります。

ストレス社会と言われる現代に誰でも瞑想をしやすい環境を、ということで最先端技術を活用して出来たのがVR瞑想。

従来の瞑想トレーニングでは上記に書いたような蝋燭に「集中」したり、食べることに「集中」するようにできていましたが、VR瞑想では映像と音楽を使うことでリラックス状態を作り出し、サマディ(一体感)という別の意識状態を作りやすくしました。

このVR瞑想は既にVRフィットネスジムなどでも取り入れられているようです。

VRフィットネスが体験できるスポーツジム「FREW Lab.(フリューラボ)」


引用元:FREW Lab.公式

加圧トレーニングや体幹を鍛えるTRXなど、一般的なフィットネスプログラムもありながら最新のVRフィットネス機器を導入しているのがフリューラボ

VRゴーグルを装着し、専用のマシンを使ったアクティブVRフィットネスは、体幹や筋肉などのトレーニングを行えます。

例えばパラグライダーのような体勢から仮想空間をフライトできる「ICAROS」。

VR世界の自然豊かな大地に入り込み、ボート漕ぎやペダルを漕ぐ運動ができる「HOLOFIT」。

運動をVR世界で楽しみながらできる新たなフィットネスのカタチ。

そんなFREW Lab.(フリューラボ)、10月1日より最新のVR専用マシンをメインに、
ロウイング(ボート漕ぎ)、エアロバイク(漕ぐ)、フライング(空中浮遊)の3種類を参加したのち、

先ほど紹介した、音楽や映像でリラックスさせるVR瞑想を楽しめる新たなプログラムを始めました。

運動が減った方やVRフィットネスを体験してみたい方は是非いかがでしょうか?

バーチャル(仮想現実)といえば、勝ちやすいと評判のミニーカジノではバーチャルゲームもございます。

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また、秋のイベントも絶賛開催中です!

スーパームーンレース

開催期間:2020年09月21日12時00分~2020年10月04日23時59分
合計賞金:23400$

対象ゲーム
15 Dragon Pearls
Dragon Pearls
Sun of Egypt
Great Panda
Tiger’s Gold
15 Golden Eggs
Super Marble
Buddha Fortune
Aztec Sun
Moon Sisters
Wild 888
God’s Temple Deluxe
Vikings Gods Gold
Olympian Gods
Scarab Riches
Book of Sun: Choice
777 Gems
Lucky Xmas
Book of Sun: Multichance
88 Dragon

月餅まつり

開催期間1:2020年09月30日13時00分 ~ 2020年10月06日12時59分(日本時間)
開催期間2:2020年10月06日13時00分 ~ 2020年10月12日12時59分(日本時間)
賞金:20000$

対象ゲーム
Macau High Roller
Dragon Match Megaways
Book of Sheba
Fu Fortunes Megaways
Morgana Megaways
Gold Digger

どちらも秋に相応しいお洒落なネーミングですね~

そういえばスーパームーンというとよく耳にしますが、逆にマイクロムーンという満月もあるそうですよ。

マイクロムーンは月と地球が最も離れた時の名前で、地球との距離はおよそ49,487km。

今年のマイクロムーンは10月31日だそうです。

月を眺めながらお家でゆっくりオンラインカジノを楽しむ……

これまた新たな大人の嗜みではないでしょうか。

ミニーカジノでは他にも、総合格闘技やボクシングなどスポーツベッティング系もありますし、

ゲームがお好きな科ならストファイやスタークラフト、オーバーウォッチやCS:GOなどのEスポーツも用意されています。

もちろん、美人なディーラー揃いのライブカジノ系も忘れてはいけません!

この方もお綺麗ですね!

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VRも良いけどスマホアプリで手軽にフィットネスはいかが?【追記2021年2月20日現在】

まだまだ続く自粛生活。皆様、体重の方はいかがですか?

冬なので寒さで動きも鈍り、リモートワークということもあって運動不足からの肥満まっしぐら!という状態の人…まさに私です…

そんななか新たに見つけたフィットネスアプリ「BeatFit(ビートフィット)

ダイエット・ボディメイク・ストレス解消

音で楽しむフィットネスということで、まあ楽しそう!

基本は無料。筋トレやストレッチ、ウォーキングから瞑想まで650種類以上のメニューが入っています。

3分で簡単、溜まった脂肪を燃焼し、プロのトレーナーが耳元でガイドしてくれるとか!

この状況下、あまりジムへ通うのに抵抗を感じますが、このアプリなら家でも外でも使えるので安心してフィットネスに取り組めそうですね。

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